Suadiye Bağdat Caddesi'nin kalbinde, sana özel tasarlanmış personal training, pilates ve beslenme programlarıyla hedeflerine en güçlü yoldan ulaş.
Her bedenin hikâyesi farklıdır. Kişiselleştirilmiş programlarımızla hedeflerine en güçlü yoldan ulaşmanın haritasını birlikte çizeriz.
Bire bir özel antrenman seansları ile maksimum verimlilik. Deneyimli eğitmenlerimiz sizi her adımda yönlendirir.
Günlük yaşam hareketlerini güçlendiren, yaralanma riskini azaltan fonksiyonel egzersiz programları.
Hedeflerine uygun kişiselleştirilmiş beslenme planları. Antrenman ve beslenme entegrasyonu.
Bilimsel temelli kilo verme ve kilo alma programları. Sürekli takip ve motivasyon desteği.
Küçük gruplarla yüksek motivasyonlu antrenmanlar. HIIT, TRX, Core ve daha fazlası.
Sakatlık sonrası spora dönüş programları. Fizik tedavi destekli özel egzersiz planları.
Cadillac, Reformer ve tüm profesyonel ekipmanlarla donatılmış stüdyoda kişisel veya 2 kişilik duo seansları. Esneklik, core güçlendirme ve postür düzeltme odaklı programlar.
Sadece bir stüdyo değil; mahremiyetin, disiplinin ve gücün yan yana durduğu bir antrenman alanı.
ATA Personal Traınıng Studıo; Suadiye Bağdat Caddesi'nde, gündelik tempodan çıkıp kendinize döneceğiniz güçlü bir adres.
Her üyemize özel tasarlanan antrenman ve beslenme programlarıyla hedeflerinize ulaşmanız için yanınızda oluyoruz. Deneyimli ve sertifikalı eğitmen kadromuz, modern ekipmanlarla donatılmış stüdyomuzda sizi bekliyor.
Amacımız yalnızca egzersiz değil; sürdürülebilir bir yaşam tarzı, daha güçlü bir duruş ve kendinize yeniden hayran kalacağınız bir versiyon oluşturmaktır.
Her program bir reçete; sana özel doz, sana özel ritim.
Yüksek yoğunluklu antrenmanlar ve kardiyo kombinasyonu ile etkili yağ yakımı programı.
Progresif yüklenme prensibi ile kas kütlesi ve güç artışı odaklı antrenman programı.
Esneklik, denge ve genel sağlık iyileştirmesine yönelik bütünsel antrenman yaklaşımları.
Amatör ve profesyonel sporculara özel performans artırma ve yaralanma önleme programı.
10'lu veya 20'li ders paketleri, kişi sayısına göre esnek fiyatlandırma. Detaylı bilgi için bizimle iletişime geçin.
3 ayda hedeflediğim kiloya ulaştım. Eğitmenimin kişisel ilgisi ve motivasyonu inanılmazdı. Beslenme programı da hayatımı değiştirdi.
Bel ağrım için başladığım rehabilitasyon programı muhteşem sonuçlar verdi. Artık ağrısız bir yaşam sürüyorum ve düzenli spor yapabiliyorum.
Bağdat Caddesi'nin en profesyonel PT stüdyosu. Temiz, modern ve son derece iyi bir atmosfer. Grup derslerini de çok seviyorum!
Stüdyomuzu ve eğitmenlerimizi yakından tanı; sana özel programı birlikte oluşturalım.
Antrenman ipuçları, üye dönüşümleri ve perde arkası — Instagram'da bizi takip et.
Sorularınız için bize her zaman ulaşabilirsiniz. Stüdyomuzda sizi bekliyoruz.
Pazartesi — Cumartesi · 07:00 – 22:00
Pazar: Kapalı